方舟子:中国疫情即将大爆发,要怎么自保? 

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方舟子写的疫情封控放开后,普通人该怎么做的文章,比较全面,也会纠正一些常见的误解,值得看看:

消毒。这条对于预防新冠传染没有什么意义,因为新冠病毒从体内出来以后很快就会死亡,不用担心新冠病毒从外面飘进来,进行消杀完全没有必要。

发烧了要注意散热,要少穿衣服、少盖被子,让体内的热量尽快散发出去。中国民间有一个很不好的习俗,发烧了就穿厚衣服、盖厚被子,包得严严实实的,号称捂出汗病就好了。这种做法是非常危险的。发烧对身体本来没什么害处,“捂汗”导致体内热量散不出去,反而会得热病,有生命危险。

新冠封控放开后要如何防备?

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现状是:

方舟子:各地的医疗系统会逐渐都崩溃掉的,这是意料中的,重演2020年国外情形。中国浪费了三年时间,连ICU床位、呼吸机都没有扩充,把经费浪费在测核酸、建集中营、消杀、防护服上。即使现在终于不顾面子进口mRNA疫苗,也来不及了。应该立即大量进口Paxlovid,尽量减少重症。

新加坡经验告诉我们:在大规模感染来临之际需要更高效疫苗

美国当前的新冠死亡率降低是以此前百万人的死亡为代价,更是大规模mRNA新冠疫苗接种和自然感染的结果。

大陆主要接种的是灭活疫苗,几乎没有mRNA疫苗。因此,当前的新加坡数据不能简单照搬代表中国大陆的疫情现状。不引进mRNA疫苗,免疫落差迟早要经历绝大多数人的感染填补,而其后果并不一定乐观。

再分享几篇防备的文章:

感染新冠病毒后,即便是最高危的人群,大部分结局也是自愈且不留后遗症;反过来说,最低危的人群也有一少部分会出现重症乃至死亡。不管对于哪一类,退烧药和感冒药都改变不了病毒感染的病程:既不会缩短病程,也不会预防重症和死亡。这些药物的作用只是让人们暂时舒服一些而已。对于这样的情况,一般人一盒药也就够了,一家人也不过按照人口数量和组成买几盒就可以,家里有小孩可以再备一份儿童专用的,没必要囤一堆。

那么不囤感冒药,应该囤什么药呢?答案很简单:药是用来治病的,有什么病就该考虑囤什么药。疫情高发期间,常规的就诊势必会受影响,看病取药都会比较麻烦。那些依靠药物维持病情稳定的患者保持用药的连续性就非常重要。

61’s life | 不一样的夏天

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App 开发者柳毅分享自己的生活状态的文章,有看书、听音乐,以及他们做的 App 获得 App Store 推荐的故事,挺喜欢这样自由平淡的叙述的,当然他们也是成功的,是很多创意工作者理想的状态吧。不过作者最后的心得还是挺启发人的:

有个朋友和我喝咖啡的时候问我生活有没有什么变化,我告诉他完全没有。确实是没有,我是每天都过的很开心的人,没有过多的欲望,不去羡慕别人,知道自己要的是怎样的生活。这些外部激励能短暂的带来精神上的刺激,过了之后还是能很快恢复到正常状态。

方舟子 | 当病毒入侵人体

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方舟子写这篇实在是太生动了,虽然中学生物里边学过免疫 T 细胞和 B 细胞,但也就知道个概念。听他这么一讲病毒入侵的过程,真觉得人体蛮神奇的,生物进化多年,有太多奥秘了。

有时候生一场大病,人还是挺担心的,但现代医学这么先进的,再加上人体自身的免疫力,其实大多时候没那么脆弱了。

2019,飘来荡去

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这篇是一个软件工程师的年度总结,我觉得写得非常丰富、生活化,确实挺羡慕人家的生活的。应该说作者是属于精英那一类的,对于大多数普通人,对比下也希望自己能过得充实一点吧,至少自己觉得满足和快乐。

江雪老师

江雪老师印象

借由开放分享的精神,埋头工作生活、视域狭窄的我们,通过更多像江雪老师和一些朋友那样有良知的人,可以更好地了解社会的真相,看到它的另一面,理解彼此,而更容易达到共识,凝聚力量。

再见,小邱同志

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作者先是在外企工作,然后又考了公务员,后来因为清贫迫于现实,又加入一个跨国公司。此间的流转,也使作者对于理想、工作和现实有了更清醒豁达的认识,我觉得不敢说很多年后作者再回顾过去时仍认为自己做了正确的选择,但这种对过去的经历的省思本身就是值得的,也只有这样,以后的路才能走得更昌明。不管怎么说,值得借鉴。

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