看来熬夜对身体的损害还是很大的，所以时常提醒自己作息规律，注意按时休息，刷剧、刷手机之类的习惯都要改改了。
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转载自新语丝：商周《着凉与感冒》
科学界对着凉与感冒的关系已经基本清楚：普通感冒是由感冒病毒导致的急性上呼吸道感染，寒冷的环境能促 进感冒的发生（通过增强病毒在体外的生存时长、增加病毒感染的机会、降低呼 吸道细胞对病毒的免疫力等），但着凉本身和感冒基本无关。
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